【東林間・相模大野｜鍼灸】ゴールデンウィーク明けに増える五月病は鍼灸で整える

【結論｜五月病は“自律神経の乱れ”が関係しています】

ー 鍼灸で整えることができます ー

ゴールデンウィークで一度リズムがゆるむと、
休み明けに

👉 「体が重い」
👉 「やる気が出ない」

と感じる方が増えます。

これがいわゆる“五月病”。

特に40〜50代のゆらぎ世代は

• ホルモンバランスの変化
• ストレスの蓄積

も重なり、不調が出やすい時期です。

【理由｜GW明けは自律神経が乱れやすい】

ー 生活リズムの変化が影響 ー

GW中は

• 夜更かし
• 食生活の乱れ
• 活動量の変化

などで生活リズムが崩れやすくなります。

そして休み明けに

👉 急に日常に戻る

ことで

👉 自律神経の切り替えがうまくいかず

• やる気が出ない
• 気分が落ち込む
• だるさが続く

といった症状につながります。

こんな症状ありませんか？

ー 「休んだのに疲れている」状態 ー

朝起きるのがつらい

仕事や家事のやる気が出ない

頭がぼーっとする

食欲が落ちている

なんとなく不安定

👉 GW明けに増える典型的なサインです。

【当院でできる治療｜体を整える】

― 自律神経と巡りをサポート ―

当院の鍼灸では

👉 自律神経のバランスを整え
👉 血流を促し
👉 体の巡りを良くすることで

心身の不調をやわらげていきます。

当院では特に

👉 首肩・背中の緊張をゆるめる施術

を行うことで
リラックスしやすい状態へ導きます。

【よくある質問】

Q：鍼で気分も変わりますか？
A：自律神経が整うことで、気分の安定を感じる方も多いです。

Q：どのくらい通えばいいですか？
A：症状によりますが、最初は間隔を詰めて整えるのがおすすめです。

Q：病院と併用できますか？
A：可能です。補助的なケアとして受けられる方も多いです。

【GW明けの不調は早めにケアを】

― 頑張りすぎた体をリセット ―

• なんだかしんどい
• 気分が上がらない
• 疲れが抜けない

そんな方は

👉 一度体の巡りを整えてみませんか？

当院では
ゆらぎ世代の女性に多い体質変化にも対応しながら
鍼灸でやさしく整えていきます。

また、アレルギー体質改善は「よもぎ蒸しとセット」で行うとより効果的です。

＼初回限定 5980円／
東林間駅徒歩2分・女性専門鍼灸院

ご予約はお気軽にどうぞ

＼東林間で美容鍼・五十肩・ゆらぎ世代の不調ならお任せください／

ON活鍼灸 HARITIVE（ハリティブ）
女性専門｜40代からの美容・首肩・自律神経ケア専門鍼灸院

□ 女性院長がすべて担当する女性専門鍼灸院
□ 四十肩・五十肩・首こり・肩こりの改善に特化
□ 電気を使わない美容鍼でたるみ・しわ改善

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【アクセス】
小田急江ノ島線「東林間駅」西口徒歩2分（相模原市南区）
町田・小田急相模原・中央林間・相模大野・大和からもアクセス便利

【営業時間】10:00～20:00（最終受付19:00）
【定休日】日・火曜

東林間・相模原・町田・大和エリアで
美容鍼・五十肩・自律神経の乱れにお悩みの方はご相談ください。

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